営業時間
【月～金】※月曜不定休
午前9時～12時00分
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【土】
午前9時～12時00分
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整体×ピラティス
体の歪みとは日々の何気ない姿勢や使い方に起因します。
骨格や骨盤の歪みはかたよった筋肉の緊張によりうまれるもの。
逆にいえば、自分自身でつくった歪みは自分自身で整えることができます。そのための方法を当院ではマンツーマンで丁寧にお伝えしています。
姿勢をただしく保つのはとても大切。ただしい姿勢は呼吸を深め、内臓のはたらきを促進し、精神的な安定ももたらします。
ここで重要なのが、ただしい姿勢＝学校の気をつけ姿勢ではない、ということ。
ピラティスの可能性は美容的な部分だけにとどまりません。
ピラティスの本来の目的はケガをしない体づくりであったり、ケガでハンデを追ってしまった人の早期社会復帰を助けるところにあります。
当院では医療の専門知識を十分に有しているため、他店のピラティスとは一線を画すサービスの提供ができると自負しています。
セラピストであり、インストラクターでもある当院の新しいスタッフが「日曜・女性限定」で担当するコース。
長年のバレエの経験をいかし
「しなやかな体の使い方」
「怪我をしないための体づくり」
をサポートします。
4月6日（日）よりスタートする新しいメニュー、「整体×ピラティス」を担当します。
勉強熱心で向上心のつよい頑張り屋さんです。バレエ経験者なので動きがきれいでさすがです。
整体もできるのでいろんなお悩みにしっかり対応してくれますよ。
